Umgang mit Unsicherheit

Zweifel gehören zur Elternschaft

Als Elternteil werden Sie täglich mit Entscheidungen und Fragen konfrontiert. Ist das der richtige Ansatz? Hätte ich anders reagieren sollen? Tue ich genug? Diese Unsicherheit ist völlig normal und kommt bei fast allen Eltern vor.

Bei We Care Academy möchten wir Ihnen sagen, dass Unsicherheit keine Schwäche ist. Sie ist ein Zeichen dafür, dass Sie engagiert sind und das Beste für Ihr Kind wollen.

Woher Unsicherheit kommt

• widersprüchliche Ratschläge aus dem Umfeld, Büchern oder dem Internet
• sich mit anderen Eltern oder Kindern vergleichen
• hohe Erwartungen, die Sie an sich selbst stellen
• Schlaf- und Ruhedefizit
• neue Situationen, für die Sie keine Erfahrung haben
• eigene Erziehungsgeschichte

Wie Sie mit Unsicherheit umgehen können

Sie müssen nicht immer die Antwort wissen. Was hilft:

• akzeptieren Sie, dass Unsicherheit dazugehört
• vertrauen Sie auf Ihr eigenes Gefühl und Ihre Beobachtungen
• begrenzen Sie die Anzahl der Quellen, die Sie konsultieren
• sprechen Sie mit anderen Eltern, die ehrlich sein können
• konzentrieren Sie sich auf das, was gut läuft, statt auf das, was besser sein sollte
• suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Unsicherheit in Angst übergeht

Gut genug ist gut genug

Perfekte Elternschaft gibt es nicht. Was es gibt, ist gut genug Elternschaft: anwesend sein, sein Bestes tun und bereit sein zu lernen. Das ist, was Ihr Kind braucht.

Bei We Care Academy finden Sie Unterstützung und Informationen, um mit mehr Ruhe und Vertrauen mit den Unsicherheiten der Elternschaft umzugehen.