Troosten

Er zijn voor je baby

Troosten is een van de meest natuurlijke dingen die je als ouder doet. Wanneer je baby huilt, onrustig is of zich niet lekker voelt, ben jij degene die nabijheid en veiligheid biedt. Door te troosten laat je je baby weten: ik ben er voor je.

Troosten hoeft niet altijd het huilen te stoppen. Soms is het belangrijkste dat je baby voelt dat hij of zij niet alleen is.

Waarom troosten belangrijk is

Elke keer dat je je baby troost, versterk je jullie band. Je baby leert dat zijn of haar gevoelens er mogen zijn en dat er iemand is die helpt om weer rustig te worden. Dit is de basis voor veilige hechting en emotionele ontwikkeling.

Manieren om te troosten

• je baby vasthouden en dicht tegen je aan houden
• zachtjes wiegen of bewegen
• rustig praten of zingen
• huid-op-huidcontact bieden
• een rustige omgeving creëren
• rustig ademhalen zodat je baby jouw kalmte voelt

Wat werkt verschilt per baby en per moment. Door te proberen en te observeren, leer je wat jouw kindje het meest helpt.

Als troosten niet meteen lukt

Soms lijkt niets te werken. Dat kan frustrerend en uitputtend zijn. Het betekent niet dat je faalt. Sommige baby's hebben meer tijd nodig om tot rust te komen. Blijf nabij, blijf rustig en weet dat je aanwezigheid op zichzelf al troostend is.

Als het je te veel wordt, is het oké om even afstand te nemen. Leg je baby veilig neer en haal adem. Vraag hulp als je die nodig hebt.

Troosten is verbinden

Bij We Care Academy zien we troosten als een vorm van liefde en verbinding. Je hoeft het niet perfect te doen. Het gaat erom dat je er bent, met zachtheid en geduld. Dat is genoeg.